Tipp 13 Erschaffen Sie sich die nötige Motivation!
Sind Sie genug motiviert!
Motivation beginnt mit der Einstellung, wie Sie an die Sache herangehen.
Finden Sie den Stoff langweilig, dann ist es genau das Thema, an dem Sie Ihre Motivationsfähigkeit testen können
Was könnte an dem Stoff interessant sein?
Auch wenn Sie momentan wenig motiviert sind, stellen Sie sich vor wie Sie z.B. Fähigkeiten erwerben, beruflichen Chancen verbessern u.s.w.
Stellen Sie sich ein lohnendes Ziel vor, dem Sie mit Erreichen der Prüfung immer näher kommen.
Seien Sie kreativ, sehen Sie die Vorbereitung und die Prüfung als Spiel! z.B. Fantasy-Spiel, bei denen Sie der Held, die Heldin sind.
Lassen Sie sich ihr persönliches Belohnungssystem einfallen!
Versuchen Sie den Aufgaben einen Sinn abzugewinnen und erledigen Sie Ihrer Vorbereitung mit Freude.
Auch wenn Sie nicht in Ihren Lieblingsfach eine Prüfung ablegen, versuchen Sie der Situation etwas Gutes abzugewinnen.
Geben Sie Ihrer Prüfung einen Sinn!
Bringen Sie positive Gefühle mit ein. Wie fühlt es sich an, wenn Sie eine schwierige Aufgabe gemeistert haben.
Allein die Hoffnung die Prüfung zu bestehen. u.v.m.
Das Fach bei dem Sie sich am schwersten tun, bringt die größten Erfolgserlebnisse, wenn Sie es geschafft haben.
Erschaffen Sie sich Motivation!
Selbsthypnose kann Ihnen dabei helfen.
Weitere Hilfe bei
Praktische Therapie
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z.B. Frei von Angst, Selbsthypnose etc.
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